PERAN EKSTRAKURIKULER YOGA ASANA DI SMP NEGERI 3 RENDANG

Abstrak
Ekstrakurikuler yoga asana merupakan kegiatan yang dilakukan diluar jam
mata pelajaran sebagai wadah pengembangan karakter yang dipilih oleh peserta
didik yang memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan fisik dan konsentrasi.
Untuk memahami lebih dalam perlu diadakan penelitian, adapun masalah yang
dibahas, yaitu: 1) Bagaimanakah bentuk pelaksanaan ekstrakurikuler yoga asana di
SMP Negeri 3 Rendang?, 2) Bagaimanakah upaya pelaksanaan ekstrakurikuler
yoga asana di SMP Negeri 3 Rendang?, 3) Bagaimanakah peran ekstrakurikuler
yoga asana di SMP Negeri 3 Rendang?.
Teori yang digunakan, yaitu teori fungsional struktural, dan teori peran.
jenis penelitian kualitatif, lokasi penelitian di SMP Negeri 3 Rendang, subjek dari
penelitian, yaitu pembina yoga asana, peserta didik, kepala sekolah, serta guru di
SMP Negeri 3 Rendang. Teknik penentuan informan purposive sampling, teknik
pengumpulan data yaitu observasi, wawancara, dokumentasi, serta studi
kepustakaan, teknik validasi dan teknik analisis data deskriptif kualitatif.
Berdasarkan analisis deskriptif kualitatif di dapat hasil, 1) bentuk
pelaksanaan ekstrakurikuler yoga asana di SMP Negeri 3 Rendang dapat dilihat
dari proses yang meliputi: Tahap awal, persiapan peserta didik. Tahap inti,
melakukan 21 gerakan yoga asana secara bertahap. Tahap akhir, savasana,
pranayama dan meditasi, dan pada pasca ada evaluasi. 2) Upaya pelaksanaan
ekstrakurikuler yoga asana di SMP Negeri 3 rendang, yaitu menyiapkan sarana dan
prasarana ekstrakurikuler yoga asana seperti matras, sound sistem, ruang kelas,
lapangan, dan instruktur yang professional di bidangnya, diambil dari tamatan
IHDN Denpasar, 3) Peran ekstrakurikuler yoga asana di SMP Negeri 3 Rendang
yaitu meningkatkan konsentrasi belajar peserta didik, meningkatkan kesehatan
jasmani dan rohani peserta didik dan meningkatkan karakter peserta didik, karakter
yang terbentuk yaitu karakter religius peserta didik, meningkatkan kedisiplinan
peserta didik, meningkatkan kejujuran peserta didik, dan kemandirian peserta didik.
Kata Kunci: Peran, Ekstrakurikuler, Yoga Asana