PEMBERIAN TERAPI SELF – HYPNOSIS TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES PASIEN KLINIK ANGTAKA INSTITUTE DENPASAR UTARA

ABSTRAK

Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental /
psikis) terhadap perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang
menyesuaikan diri. Stres bersifat individu dan pada dasarnya bersifat merusak bila
tidak adanya keseimbangan antara daya tahan mental individu dengan beban Stres
yang dirasakan. Pada umumnya, individu yang mengalami Stres akan terganggu
siklus kehidupannya dan merasakan ketidaknyamanan. Para penderita Stres
biasanya berobat ke psikiater untuk mengatasi permasalahannya. Meskipun
psikiater bisa membantu penyelesaian permasalahan stres pada pasien, tidak sedikit
masyarakat yang enggan dan memilih untuk tidak mengonsultasikan masalahnya
dikarenakan kurangnya waktu, biaya yang terbatas, masalah trust issue, dan faktor
lainnya. Oleh karena itu, salah satu alternatif untuk menurunkan tingkat stres
adalah dengan melakukan latihan terapi self – hypnosis di klinik Angtaka Institute
yang dimana mampu menurunkan tingkat stres dengan rutin berlatih. Pada
penelitian ini terdapat dua rumusan masalah antara lain : 1. Bagaimana teknik Self
– Hypnosis dalam penanganan tingkat stres pasien Klinik Angtaka Institute
Denpasar Utara?, 2. Bagaimana pengaruh pemberian Self – Hypnosis terhadap
penurunan tingkat stres pasien Klinik Angtaka Institute Denpasar Utara?.
Teori – teori yang digunakan berupa skripsi dan tesis sebagai kajian dalam
penelitian ini mengungkapkan bahwa terapi self - hypnosis dapat menurunkan
tingkat stres. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan
metode kuantitatif dengan rancangan penelitian menggunakan metode one – group
pretest – posttest design. Dalam proses pengumpulan data menggunakan instrumen
pengumpulan data akan dilakukan observasi, wawancara mendalam dengan
narasumber, serta kuesioner yang dibagikan kepada responden penelitian.
Hasil test statistik menggunakan wilcoxon signed rank test yang didapat
melalui program SPSS menunjukkan nilai 0.000 yang membuktikan bahwa latihan
terapi self – hypnosis memiliki pengaruh dalam menurunkan tingkat stres.
Sedangkan hasil dari pengujian effect size menunjukkan angkat 0.847 dimana dapat
disimpulkan bahwa latihan terapi self – hypnosis memiliki efektivitas tinggi
terhadap penurunan tingkat stres.
Kata Kunci : Stres, Self – Hypnosis, Angtaka Institute.