PENGARUH YOGA TERTAWA DALAM MENURUNKAN TINGKAT KEJENUHAN BELAJAR PADA ANAK KELAS 4 & 5 DI SDN 2 BUKIAN

ABSTRAK

Pada penelitian ini telah membuktikan bahwa adanya pengaruh Yoga
Tertawa dalam menurunkan tingkan kejenuhan belajar anak kelas 4 & 5 SDN 2
Bukian terkhusus anak-anak yang dipilih menjadi sampel dalam penelitian ini. Yoga
Tertawa menggabungkan ekspresi ketawa dengan gerakan-gerakan yoga. Tertawa
merupakan ekspresi alamiah individu dalam merespons rasa senang atau bahagia.
Penurunan tingkat kenejuhan sangatlah membantu siswa dalam proses
pembelajaran sehingga mampu memberikan fokus yang lebih baik dalam menerima
dan merespon pelajaran yang di berikan dari sekolah. Salah satu alternatif yang
digunakan dalam proses menurunkan tingkat kejenuhan belajar anak dengan Yoga
Tertawa .
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kejenuhan pada peserta
didik kelas 4 & 5, mengetahui apakah yoga tertawa efektif untuk menurunkan
tingkat kejenuhan belajar pada peserta didik. Penelitian ini merupakan penelitian
kuantitatif menggunakan rancangan one group pre post test desain. Pada penelitian
ini populasi terdiri dari kelas 4 & 5 sebanyak 50 orang. Sampel ditentukan
menggunakan teknik purposive sampling dan didapat sampel yakni 44 orang.
Penelitian ini dilakukan di SDN 2 Bukian pada 28 april 2023 sampai 10
juni 2023. Kemudian masing-masing diberikan posttest dan hasil data diolah untuk
mengetahui pengaruh yoga tertawa untuk menurunkan tingkat kejenuhan belajar.
Untuk melihat pengaruh perlakuan, peneliti menggunakan uji Wilcoxon.
Hasil penelitian ini menyatakan sebelum diberikan latihan Yoga Tertawa
beberapa responden yang memiliki kejenuhan dalam belajar. Setelah diberikan
latihan seleuruh responden mengalami perubahan pada kenjenuhan saat belajar,
ditunjukkan melalui uji Wilcoxon bahwa uji hipotesis diperoleh nilai sig. ≤ 0,05
sehingga Ha diterima dan Ho ditolak atau yoga tertawa efektif untuk menurunkan
tingkat kejenuhan belajar pada anak kelas 4 & 5 di SD N 2 Bukian.
Kata kunci: kejenuhan belajar, yoga tertawa, pengaruh yoga tertawa